野球・ソフトボール

質問 Question

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  • 正しい投げ方
    高校時代に肩を壊してから、投げ方に常に違和感を持つようになり全然遠投が投げれなくなりました。
    正しいフォームをみにつけ再度恐怖心をなくし東急出来るようにするにはどのようにしたら良いでしょうか。

回答 Answer


  • 私も高校時代に肩を壊し、当初は同じく強いボールが投げれなくなりました。
    どうやって元に戻ったのかといいますと、正しいフォームの教科書はプロ野球選手です。
    動画をみて、腕の広げ方・足の出し方など真似します。まずは5mぐらいでキャッチボールをし、大きく動作をして恐怖で小さくなっていた可動域を広げていき徐々に投げる長さを広げていけば正しいフォームで投げれるようになりました。
    経験談ですが、参考になさってください。


    回答日: 2015/03/02(月)
    回答者
    ローリングスジャパン
    rawlings1

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※知恵袋の回答は必ずしも万人に当てはまるものではありません

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