バスケットボール

質問 Question

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  • ドリブル
    左手のドリブルがうまくつけませんどうしたらいいですか?
    それと、左のレイアップも苦手です。

回答 Answer


  • たかさん

    ご質問ありがとうございます。

    左手のドリブルって難しいですよね。

    でもドリブルをうまくつくには練習しかありません。
    左手メインにドリブルを毎日30分、15分でもいいです。
    クロスオーバー、ビハインドバック等を取り入れながら左手で強くドリブルをつく練習をしてみてください。
    あとはボールハンドリングも大切ですので、ボールに触れている時間を多くして、左手を意識してください。
    慣れてくれば左手もスムーズにドリブルできると思います。

    左手に慣れてくれば左側の動きにも慣れてくると思うので、レイアップの動きも少しは改善されると思います。


    イメージとして…
    右手でドリブルしているときは左足が軸
    左手でドリブルしているときは右足が軸


    左手でドリブルしているときに左足が軸になるとやりにくいので、是非意識してやってみてください。


    これからも怪我には気を付けてバスケット頑張ってくださいね!






    回答日: 2015/10/07(水)
    回答者
    スポーツオーソリティ幕張新都心店
    鈴木 広美

    スポーツオーソリティ幕張新都心店へのリンク
  • 質問した人からのお礼

    ありがとうございます!
    教えてもらった方法で練習しようと思います。
    コメント日: 2015/10/14(水)
    評価:5

※知恵袋の回答は必ずしも万人に当てはまるものではありません

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