コンディショニング・トレーニング

質問 Question

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  • 頭痛
    ラグビー部員です。先日ベンチプレスでトレーニングをしているとき、左側頭部が痛くなり、少しするとおさまりました。しかし、後日ダッシュをした際にまた激しい頭痛が起こりました。病院で受診した方がいいでしょうか?

回答 Answer


  • ゾーさんご質問ありがとうございます。
    スポーツオーソリティーみなとみらい店トレーナー安原がお答え致します。

    左側頭部の頭痛との事ですが、現在も痛みは継続されているでしょうか。
    どうかご自愛ください。

    ベンチプレス等のウェイトトレーニング中の息こらえにより
    頭痛が生じ、増大することはかなり見受けられる症例です。
    ダッシュ時も同様に、
    瞬発的な筋発揮の実施時に息を止めて、走動作に入る事は多分にあり、
    頭痛を誘発することは考えられます。

    しかしながら、ゾーさんはラグビーという
    プレイヤー同士の衝突が避けられないコリジョンスポーツをされていることを考えますと、
    頭頸部の外傷の可能性を決して見過ごしてはならない事です。

    ゾーさんのポジションはフォワードでしょうか。
    ラグビー特有のタックルにより繰り返される頭頸部の衝突は
    スクラムを組むフォワードのポジション特性を考えると頭痛は見過ごせません。
    バックスであっても、頭部への繰り返される外力は存在します。

    あまりにも頭痛が続くようでしたら、
    一旦プレーを中断し、ご両親と監督に状態をお話しし、
    早期に整形外科を受診することをお勧めします。

    短文ですが、以上になります。
    どうかお大事になさってください。




    回答日: 2015/10/28(水)
    回答者
    スポーツオーソリティMark is みなとみらい店トレーナー
    安原大輔

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※知恵袋の回答は必ずしも万人に当てはまるものではありません

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