テニス

質問 Question

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  • ボール
    昨日久しぶりにテニススクールでテニスをしたのですが、その日は
    スマッシュが不調で、打つ時にスマッシュをストレートに返さないと行けないのにクロス側に返してしまい、クロス側で練習してる方に当ててしまいました…
    幸い相手側の方は大丈夫と言っているのですが、どうしても不安が拭いきれません。
    スマッシュを打てる場面は打って見たいと思いますが、二度と人にボールを当てたくありません。
    スマッシュだけでも良いのでボールのコントロール方法などについて教えてもらえませんか?

回答 Answer


  • Mr.RKさま
    この度はご質問ありがとうございます。


    テニスのスマッシュについてご返答致します。

    スマッシュが隣のコートに行ってしまうという事は、打ち方の問題と、直視力の問題があります。
    打ち方としては、単純に面が隣のコートに向いているのでそちらに飛んで行きます。改善方法としましては、逆クロスに打つイメージを持つ事が大切です。逆クロスに打てれば、ストレートに打つ事も簡単ですので、逆クロスに打てるように練習を重ねてみて下さい。

    次に直視力ですが、ボールの行方が気になって、ボールが当たる瞬間を見れていない事はないでしょうか。
    プロ選手の多くの静止画を見ていると、必ずボールが当たって飛び出しているのに、顔は面を見ていると思います。打つ瞬間にボールの行方を見てしまうと、必ず打点がずれてしまいます。また目だけでボールを追おうとしても、ミスの原因になります。顔をしっかりと最後までボールに向けて、「見る」事が大切です。それで多くのミスは防げると思います。

    後は打点の問題になりますが、自分の前に落ちるボールを、叩くイメージを持つ事です。そうなると打点は必然と前になりますので、下にボールは飛んで行きます。自分の頭の上や後ろ等、で打ってしまうと、無理に沈めようとして手首を痛めかねません。スイングは逆クロスを打つイメージで、打点は安定的に打てるように、素早く動いて、しっかりと自分の少し前にボールが落ちる位置に入っている事が大切になります。

    色々な見解もあると思いますが、上記を意識して頂ければ、コントロールは付けやすくなると思いますので参考にされてみて下さい。


    回答日: 2016/02/23(火)
    回答者
    スポーツオーソリティ ラケット専門スペシャリスト
    市川 裕一

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