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質問 Question

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  • アプローチ
    残り50ヤード圏内からのアプローチがダフリ、トップどちらもでてしまいます。手首の角度を変えないようにと意識しすぎて棒切れのように突っ張ってしまっているようですがどうすればよいでしょうか。良いヒントをお願いします。

回答 Answer


  • カーキさん、こんにちは^ ^
    ゴルフプロアスリートスタッフの濱田塁です。

    アプローチが上手くいかないとスコアがなかなか上がらないので辛いですよね>_<
    パターを含めて、アプローチのようなショートゲームでは元々の動きが小さいため、「手首を固めて」とか「頭を動かさないように」とか「膝を使わないように」など、~をしないように、というフレーズが多ければ多いほど、上手く動けなくなります。ましてカーキさんが自覚されているように、「棒切れのようになってしまっている」ということはかなりガチガチな動きが想像されますね。

    そこでご提案ですが、「フォワードプレス」を取り入れてみてはいかがでしょうか?

    まず前方からのカメラから見て、アドレスはクラブ(シャフト)が真っ直ぐになるように構えます(画像1)。
    そして始動のきっかけとして、手元(グリップ)をターゲット側に少し動かして(フォワードプレス)からテークバックに入ります(画像2)。
    なるべくリズムよく、1(フォワードプレス)、2(バックスイング)、3(フォロースルー)のリズムでおこなって下さい(画像2〜4)。

    もうすでにやってるよ、という方はもっとオーバーにやってみる、あるいはリズム(1,2,3の節を付けて)を意識すると、クラブの重さを感じて振り子のようなリズムで打てるようになるはずです。是非お試し下さいませ(^_−)−☆

    なお、スポーツオーソリティMARK ISみなとみらい店では、30分3,240円より『手ぶらでゴルフレッスン』を実施中です。お近くにお越しの際は是非お立ち寄り下さい!


    回答日: 2015/03/05(木)
    回答者
    スポーツオーソリティ ゴルフ専門スペシャリスト
    濱田 塁

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  • 質問した人からのお礼

    早速の回答ありがとうごさいました。何となくイメージできます。今度練習時やってみたいと思います。
    コメント日: 2015/03/06(金)
    評価:4

※知恵袋の回答は必ずしも万人に当てはまるものではありません

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