バスケットボール

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  • 捻挫
    一週間前の練習中にケガをしてしまい、診察を受けたらリスフラン関節捻挫でした。

    ギブスをすることはなかったので助かりました。
    あと一週間ぐらいでスポーツが出来るのでは?と言われていますが、まだわかりません。

    少し痛みはまだあります。腫れはひいてます。
    学校には行きは歩きで15~20分かけて行ってます。

    そこで、サポーターの良いものはないかと探しています。
    テーピングはきっと技術が必要と思うのであきらめています。

    良いものがあれば、教えてください。
    よろしくお願いします。

回答 Answer


  • パチリスさん
    ご質問ありがとうございます!
    また、ご返答に遅れてしまい申し訳ございませんでした。

    リフスラン関節ということで、体重が乗ると痛みますよね。
    サポーターをして動くというよりは、なるべく治るまでは動かないほうがいいと思います。
    なるべく負荷をかけずに、痛みがひくまで無理はしない方がいいと思いますよ!

    仮にサポーターをするのであれば、ソフトサポーターのようなもので軽く固定してもいいかもしれませんね。
    (ザムスト FA-1などのソフトサポーター)

    ただ、サポーターはあくまで補助なので、怪我はゆっくり治すのをオススメします!
    無理に動いて足をかばってしまうと他を怪我するかもしれませんので…

    なるべく練習はボールハンドリング、ストレッチ等にして、通学もゆっくり歩いて行きましょう。


    早く治るといいですね!
    これからもバスケット頑張ってくださいね!!




    回答日: 2016/05/27(金)

    補足

    パチリスさん補足です!

    サポーターは痛みを和らげるものではないので、もしサポーターをしても
    患部を圧迫されて痛いと感じるかもしれません。

    その際はサポーターの使用を中止したほうがいいです。

    宜しくお願いします!

    回答日: 2016/05/27(金)

    回答者
    スポーツオーソリティ幕張新都心店
    鈴木 広美

    スポーツオーソリティ幕張新都心店へのリンク
  • 質問した人からのお礼

    ありがとうございました。

    子供に安静を心がけるように話します。
    コメント日: 2016/05/27(金)
    評価:5

※知恵袋の回答は必ずしも万人に当てはまるものではありません

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