バドミントン

質問 Question

ブックマーク Bookmarks

  • 教えて!
    バドミントンがうまくなる秘訣を教えてください!

回答 Answer


  • ゆいかさま
    ご質問ありがとうございます。

    バドミントンうまくなる秘訣ですが、それには「気持ち」が一番ではないでしょうか。
    「人」と対戦する競技です。そして技術的に優れている人が勝つ競技ではありません。常に同じ人が勝つとは限らないのです。そういったところで考えると、精神論で申し訳ないですが、「気持ち」が最も大切な競技だと思います。

    また上手くなる為には、多くの人の試合を見続ける事です。上手なプレー、テクニックを見て、どうやったらそういった事が出来るのか、毎日考えて下さい。シャトルを捉える位置なのか、足の使い方なのか、また肘の使い方、腕の使い方、手首の使い方、それを真似する事です。そして、それでも出来ないなら、筋力が足りないのか、体力が足りないのか、まだバドミントンを分析する力が無いのか、何かが足りないなら、それを徹底的に鍛えれば良いです。例えばクリアが飛ばないなら、上手い人はどうやって打っているのだろうと考え、良くよく観察し、それを真似してみる、でも飛ばなければ飛ばない理由を考える、筋力が足りないのかもしれない、ちゃんとシャトルの下に入るスピードが足りないのかもしれない、じゃあ一か月間そこを鍛えよう、そして一ヶ月鍛え続けて、それでも出来なければ、また繰り返す。
    そうやって常に考えている人は強いと思いますし、自分で考えて習得した技術は、自分だけの技術になります。

    それと並行して、毎日の練習は勿論ですが、多くの人と打つ事も大きな経験です。部活の他にさまざまなクラブチームにいく事も良いかと思います。シャトルの打ち込み、テクニックの習得は勿論、トレーニングによる筋力UP、体力UP、また日々の食事、休養等、全てをバドミントンに注いでいけば、確実に上手くなります。

    バドミトンという競技を好きになって、これからもがんばって下さい!



    回答日: 2017/02/16(木)
    回答者
    スポーツオーソリティ ラケット専門スペシャリスト
    市川 裕一

    スポーツオーソリティ ラケット専門スペシャリストへのリンク

※知恵袋の回答は必ずしも万人に当てはまるものではありません

この質問は回答期限が切れたため新規の受付を終了しました。

ブックマーク Bookmarks

パートナー企業 Partnership ロゴをクリックすると各ブランドのホームページをご覧になれます。

上へ戻る