ランニング・陸上競技

質問 Question

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  • 靴選びについて
    こんにちは、質問させていただきます。よろしくお願いいたしまします。中学校の土のグラウンドで100メートルを走るにあたり価格などを考慮しないで考えた時のオススメのシューズがあれば教えていただきたいです。足の形や個人差などがあるのでどれが最高なのかは人によって違うとは思うのですが、購入時の参考にさせていただきたいと思っております、よろしくお願いいたしまします。

回答 Answer


  • ひーひさん、こんにちは。
    幕張新都心店の安田がお答え致します。
    土のグランドで100mにお勧めのシューズですね。
    先ず、学校の土のグランドで100mを走る場合、
    ①流しやインターバルスプリント等の全力の90%以下の練習で使用するランニングシューズ
    ②TT(タイムトライアル)やSD(スタートダッシュ)等ほぼ全力に近いパワーで使用するランニングスパイク
    に分かれます。

    先ず、①に関してランニングシューズに必要な機能として
    ①短距離練習の速いスピードに対応できる軽量性・反発性
    ②練習での怪我のリスクを軽減する、ある程度のクッション性
    ③短距離の強い足の踏込やサーキットトレーニングにも対応できる耐久性
    が重要になります。

    上記3つの要素をバランスよく満たしている、お勧めランニングシューズをご紹介します。
    【メーカー】アシックス
    【商品名】ターサージールTS4
    軽量かつ反発性が強いので、短距離スパイクに近い感覚が得られるランニングシューズです。
    又、ミッドソールにスピーバというアシックス独自の反発クッション素材も使用されているので、適度なクッション性もあります。
    更に穴の開きやすい親指と小指の付け根部分に強い補強がしてあるので、耐久性もあります。
    詳細は下記でご確認下さい。

    https://www.sportsauthority.jp/ec/display/item/?di=1121574

    次に、②に関してランニングスパイクに必要な機能として
    ①オールウェザー(トラック)/土で兼用できるスパイクであること
    ②短距離をより速く走る為に軽量であること
    ③短距離特有の瞬間的にかかる強い力を前への推進力に変えられる反発力の高い固めのソールプレートであること
    ④短距離の前傾姿勢を保ち易くするように、ソールの角度が高めであること
    が重要になります。

    上記3つの要素をバランスよく満たしている、お勧めランニングスパイクをご紹介します。
    【メーカー】アシックス
    【商品名】ヒートラッシュNS2
    オールウェザー(トラック)/土スパイクの中では、最も軽量で反発力の高いスパイクの一つです。
    ストラップでフィット感の調整が自在にできるので、様々な足の形状にマッチします。
    詳細は下記でご確認下さい。

    https://www.sportsauthority.jp/ec/display/item/?di=1117294


    以上、参考になれば幸いです。
    これからもご無理せず、練習、頑張ってください!!



    回答日: 2017/04/28(金)
    回答者
    スポーツオーソリティ幕張新都心店
    安田治靖

    スポーツオーソリティ幕張新都心店へのリンク

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