ランニング・陸上競技

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  • ランシュー選び
    私は短距離をやっています。
    そこでランニングシューズを買おうと思っているのですが、何がいいのかわかりません。
    私自身気になっているのは、NIKEのズームフライなんですが、あれば長距離用?だと友達に言われてしまったのでどうしようかなと思っています。
    ズームフライは短距離だとだめなんでしょうか?
    できれば、NIKEに関わらず他のメーカーなどのオススメのランニングシューズも教えて頂けたら嬉しいです。

回答 Answer


  • こんにちは!

    NIKEのズームフライは主に長距離選手が履いていることが多いですが、
    短距離選手のトレーニングでも使えますよ!!
    カーボンプレートが搭載されている前足部で接地することで
    しっかりと反発性を得られるシューズなので、接地ポイントを意識しながらトレーニングすることがおすすめです!!
    詳細は⇒https://www.sportsauthority.jp/ec/display/item/?di=1172975

    その他のブランドでおすすめなのは、
    ①アディダス アディゼロRC
    このシューズの特徴は、軽く、反発性が高くスピードを出して走りやすい点です。
    しかも、アウトソールは耐久性が高いので、激しい短距離のスピードトレーニングに最適です。
    しかも価格も、税抜8,990円とコスパに優れてます!!
    詳細は⇒ https://www.sportsauthority.jp/ec/display/item/?di=1197890

    ②ニューバランス ストロボ
    このシューズも 軽く、反発性が高くスピードを出して走りやすい設計になっています。
    しかもこのシューズはアッパーの耐久性が高いので、
    ドリルやミニハードルなどのトレーニングで特におすすめです。
    詳細は⇒ https://www.sportsauthority.jp/ec/display/item/?di=1196525

    ③ナイキ ペガサス35
    このシューズは一見少し厚底で、短距離向きに見えないかもしれませんが、
    トップ選手もトレーニングで使用しているシューズなんです。
    踵~前足部まで反発性の高い『ZOOMAIR』という素材を使っており、
    スピードが出しやすく、しかもクッション性に優れているモデルです。
    足の状態に不安があるときのトレーニングや、
    80%くらいのスピードで走るウィンドスプリントなどで特におすすめです。
    詳細は⇒ https://www.sportsauthority.jp/ec/display/item/?di=1193198

    どのシューズもとてもおすすめですので、
    是非一度履いてみてくださいね!!

    暑い夏のトレーニングは大変だと思いますが、
    夏の練習の積み重ねが秋の結果に繋がるので、
    ケガに気を付けて日々の練習頑張ってくださいね!!


    回答日: 2018/08/03(金)
    回答者
    スポーツオーソリティ
    先間 正貴

    スポーツオーソリティへのリンク

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