ランニング・陸上競技

質問 Question

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  • バックパックについて。
    今度初めてフルマラソンに挑戦します。初心者です。
    脱水しやすいので、いつもリュックで500のペットボトルを持っているのですが、本番用にウエストポーチでペットボトルを持てるタイプで練習した際、飲み物がうごくのとウエストポーチも安定せず、気になってしまいました。
    本番に向けて、ちゃんとランニング用のバックパックを買いたいと思って探してます。
    ペットボトルがバックパックの外のポケットに入るタイプと、前面のベルトの肩のあたりに入れれるタイプがあると思うのですが、前面のタイプだと走る時に気になりそうな気がして選べずにいます。
    当日は、ペットボトル500と、携帯、もし暑くて脱いだときのウインドブレーカーが入るくらいの容量で10前後で探しています。
    おススメがありましたら教えてください。

回答 Answer


  • なっちさん、こんにちは。
    幕張新都心店のランニングアドバイザーの安田がお答え致します。
    確かにウェストポーチのボトルホルダーはブレやすいですよね。
    私も500mボトルを持つのであれば、バックパックをお勧めします。
    又、バックパックの外側に入れるのであれば、肩ベルトよりも腰に近い部分のポケットに入れるのが最も安定すると思います。
    ただ、腰に近いポケットに入れる場合でも、左右両方(500m×2本)入れないと、左右のバランスが取れず、走りのバランスも崩れる可能性があります。
    だから、私個人的には、ボトルは横向きに、バックパックの中底に寝かせて入れるのをお勧めします。
    確かに、取り出しずらいという点はありますが、
    初フルということであれば、少し立ち止まって休憩がてらボトルを出して、落ち着いて給水するぐらいの余裕をもたれた方が
    よい結果に結びつくのではと思います。

    下記、私のお勧めアイテムを紹介致します。

    【メーカー】RCNB
    【商品名】ランニング バッグ 9Lバックパック
    軽量で、かつ腰と胸ベルトでしっかり固定できます。内ポケットも分かれていて便利です。お手頃なプライスもお勧めです!
    詳細は下記でご確認下さい。

    https://www.sportsauthority.jp/ec/display/item/?di=1180108

    以上ご参考になれば幸いです。
    なっちさんが初フルを笑顔でゴールできることをお祈りしております。
    ご無理せず、頑張って下さい!!



    回答日: 2019/01/15(火)
    回答者
    スポーツオーソリティ幕張新都心店
    安田治靖

    スポーツオーソリティ幕張新都心店へのリンク

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