ランニング・陸上競技

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  • 質問
    去年、大会で100mを走っていたらアキレス腱断裂をしてしまってそこから陸上をやっていなかったのですが、また陸上をやろうと思って、一ヶ月前から高校の陸上部に行って一緒に練習に参加させてもらったのですが走っていてもスピード感がなく、前までは勝っていた後輩にも勝てなくなっていました。
    やはり、実力が落ちてしまったのでしょうか?
    もし、そうだったら戻ることはあるのでしょうか?

回答 Answer


  • Y1250さん、こんにちは。初めまして。
    幕張新都心店ランニングスペシャリストの安田がお答え致します。

    1年間のブランクがあるので、体力が落ちているのは致し方ない部分があると思います。
    ただ、実力が落ちている訳ではないと思います。
    計画的に練習を再開すれば、まだ年齢的にも十分伸びしろはあると思います。
    故障を経験した事で、今後は、よりウォームアップに気を使ったりすることができると思います。
    「故障経験は決して無駄ではなかった。故障を経験できたのが、記録が大きく伸びる可能性が高い高校時代より前でよかった。」
    と前向きに捉え、マイペースで頑張って下さい。

    以上少しでもご参考になれば幸いです。
    応援しております!



    回答日: 2020/10/01(木)
    回答者
    スポーツオーソリティ幕張新都心店
    安田治靖

    スポーツオーソリティ幕張新都心店へのリンク

※知恵袋の回答は必ずしも万人に当てはまるものではありません

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