ランニング・陸上競技

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  • 大学の種目で悩んでいます
    現高3年です
    大学でも陸上を続けたいと考えています
    800m、1500mか5000m、10000mで行くべきかで悩んでいます
    高校2年からは1500mと5000mメインでやっていますが、練習はどちらかと言うと5000mが主体の練習でした
    5000mのレースでは、3000m過ぎからペースが3分30秒くらいに落ちてしまいます

    このまま長距離選手として陸上を続けていくべきか、思いきってスピードランナーに転身するべきなのかで悩んでいます
    ぜひ、アドバイスをお願い致します


    ベストタイムは
    400m 53秒28(高1秋)
    800m 2分6秒13(高1春)
    1000m 2分42秒16(高2秋)
    1500m 4分16秒07(高2春)
    3000m 9分21秒42(高2夏)
    5000m16分46秒78(高2春)トラック
    5000m15分55秒76(高1冬)ロード
    10000m33分50秒17(高2秋)トラック
    です

回答 Answer


  • eco007さん、こんにちは。初めまして。
    幕張新都心店のランニングスペシャリストの安田がお答え致します。
    各種目のベストタイムを拝見する限り、800mと1500mのタイムが一番バランスが良いと思います。
    今後はメイン種目を800m~1500mの中距離にシフトしてみても良いかと思います。
    一旦中距離にシフトしてみて、強みであるスピードに更に磨きをかけた上で、再度5,000mを走ると、思わぬ好記録が出るかもしれません。
    以上少しでもご参考になれば幸いです。
    ご無理せずに、これからも陸上を楽しみながら頑張ってください。
    応援しております!!



    回答日: 2021/04/11(日)
    回答者
    スポーツオーソリティ幕張新都心店
    安田治靖

    スポーツオーソリティ幕張新都心店へのリンク
  • 質問した人からのお礼

    ご返答ありがとうございます!
    大学での種目選択に役立たせて頂きます。
    コメント日: 2021/04/11(日)
    評価:5

※知恵袋の回答は必ずしも万人に当てはまるものではありません

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