• 一次加速と二次加速の切り替え
  2016/11/12(土)
• 体が重い 疲労
  2016/11/08(火)
• トレイルランニング大会
  2016/11/07(月)
• 腹筋背筋のバランス
  2016/11/05(土)
• 100mレースの展開について
  2016/11/01(火)
• クルージング走法？
  2016/11/01(火)
• 一次加速
  2016/10/23(日)
• 大会当日のアップの仕方と過ごし方
  2016/10/20(木)
• スタートの姿勢
  2016/10/07(金)
• 腰の動かし方
  2016/09/28(水)