• タイムが思うようにのびません
  2021/07/25(日)
• 体が重いです
  2021/06/06(日)
• ウォーミングアップ
  2021/05/23(日)
• 体力の戻し方
  2021/01/02(土)
• 片足スイング、片足ふり
  2020/10/17(土)
• アップの仕方
  2020/09/25(金)
• 試合前のアップ
  2020/09/05(土)
• 予選と決勝の間の過ごし方
  2020/08/27(木)
• 体力の向上
  2020/08/25(火)
• 成果
  2020/08/15(土)