• 卓球における体力トレーニングについて
  2021/11/24(水)
• 横になってトレーニング
  2021/11/15(月)
• 怪我のブランク明け
  2021/06/21(月)
• メンタルについて(個人競技)
  2021/04/19(月)
• ダイエット
  2021/03/15(月)
• 体力の戻し方
  2021/01/02(土)
• 下半身強化
  2020/12/17(木)
• 運動後
  2020/12/07(月)
• ブランクの取り戻し方
  2020/07/28(火)
• ファスティング(断食)ダイエット
  2020/06/22(月)