• 3/6日へのフルマラソンの練習内容
  2021/02/14(日)
• 昨日、今日のset練習
  2021/01/31(日)
• ビルドアップ走
  2020/12/28(月)
• ビルドアップ走
  2020/12/24(木)
• ランニングフォーム
  2020/12/12(土)
• オンラインフルマラソン、PB更新できました。
  2020/11/28(土)
• オンラインフルマラソン、結果とその後
  2020/11/22(日)
• 35㎞走
  2020/10/24(土)
• ふくらはぎの張り
  2020/10/19(月)
• 片足スイング、片足ふり
  2020/10/17(土)