• 800mタイムアップについて
  2021/08/24(火)
• ランニングフォーム 特に着地について
  2021/08/21(土)
• 800m 自己新2分10秒 何がなんでも1分台で走りたい！！
  2021/06/29(火)
• 体が重いです
  2021/06/06(日)
• ウォーミングアップ
  2021/05/23(日)
• アップのジョギング前に体幹トレーニング
  2021/05/04(火)
• 暑さと練習内容
  2021/05/03(月)
• 体力の戻し方
  2021/01/02(土)
• 下半身強化
  2020/12/17(木)
• ファスティング(断食)ダイエット
  2020/06/22(月)